Umbilical ou gástrico ou plexo solar – Terceiro chakra
Manipura: cidade das joias
➡️ mani (maṇi): joia
➡️ pura: cidade; “cheio de”; “preenchido com”; castelo ou forte (fortaleza); casa (morada).
Localiza-se na região espinhal cerca de 1cm acima da altura do umbigo. Seu campo ou kshetram está, nessa mesma altura, na superfície frontal e no meio do corpo.
Região de influência predominante do elemento fogo (tejas). Manipura é relacionado à produção de calor e expansão, ao princípio sutil (tanmatra) da forma e cor (rupa), ao sentido (jnanendriya) da visão e ao órgão de ação (karmendriya) ânus. Esses quatros tattvas são dissolvidos no centro manipura no processo de Laya Yoga.
Seu bija (som raiz no centro) é रँ – ram (raṃ), representado às vezes sobre um carneiro. Seu deva é Rudra (que tem por veículo/suporte um touro). Sua força (Shakti ou deusa) é Lakini. Sua mandala ou diagrama é o triângulo apontado para baixo.

Manipura chakra possui 10 “pétalas”, formadas pela posição das nadis nesse centro. Cada uma dessas 10 pétalas corresponde a uma das 50 letras sânscritas, que são cada qual um mantra:
- ड – d’a / d’am (ḍaṃ)
- ढ – d’ha / d’ham (ḍhaṃ)
- ण – n’a / n’am (ṇaṃ)
- त – ta / tam (taṃ)
- थ – tha / tham (thaṃ)
- द – da / dam (daṃ)
- ध – dha / dham (dhaṃ)
- न – na / nam (naṃ)
- प – pa / pam (paṃ)
- फ – pha / pham (phaṃ)
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