➡️ Raja: Régio, real (da realeza); soberano.
Raja Yoga ou Yoga Real é o caminho da meditação. Também chamada de Ashtanga Yoga (não confundir com o método Ashtanga Vinyasa Yoga). Ashtanga significa literalmente oito membros. O caminho óctuplo, ou os oito membros do Raja Yoga, conforme descrito pelo sábio Patanjali, nos Yoga Sutras, são:
- Yama – Conduta
- Niyama – Virtude
- Asana – Postura
- Pranayama – Controle da Força Vital
- Pratyahara – Interiorização
- Dharana – Concentração
- Dhyana – Meditação
- Samadhi – Autorrealização
São os oito degraus na escada do Yoga Real. O raja ioguim pratica-os para alcançar o estado de samadhi ou kaivalya (isolamento do seu Ser da mente e do mundo material).
O Raja Yoga ocupa-se do mental e produz resultados espirituais por meio da discriminação, da concentração e da meditação. No Raja Yoga, é necessário uma concentração perfeita do mental. O mental é como a chama de uma vela. Quando sopra o vento do desejo, ela se agita; quando não há vento, permanece estável. É este último estado que corresponde ao yoga. Em geral, o mental está disperso; há uma parte aqui, uma parte ali. É necessário reuni-lo e dirigi-lo para um ponto único. Quem compra uma peça de tecido paga o corte inteiro. Não é possível a prática do yoga enquanto subsistir o menor obstáculo. A menor interrupção num fio telegráfico impede a mensagem de chegar a seu destino.
Ramakrishna – Revista Planeta Especial Ramakrishna de fev/1975
Raja Yoga – Prática
A prática de Raja Yoga é descrita nos Yoga Sutras de Patanjali.
❗️ Página em desenvolvimento. (fev/2021)
Leitura Recomendada
Raja-Yoga – o caminho da meditação – Swami Vivekananda
Neste livro, Vivekananda explana com sua habitual eloquência o caminho do Raja Yoga. Aprofunda o leitor em todos seus oito membros e em seguida apresenta sua tradução e valiosíssimos comentários dos Yoga Sutras de Patanjali, pelos quais lança uma importante luz sobre muitos pontos intricados da obra.
É a melhor e mais inteligível tradução dos Yoga Sutras, servindo como apoio fundamental e esclarecedor de muitos pontos do texto, mesmo para quem já possui uma outra tradução.
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2 comentários sobre “Raja Yoga – O caminho da meditação”
Namastê!
Excelente explicação relativa ao Raja Yoga com profunda simplicidade mais com uma profundidade para aquele ou aquela pessoa que deseja Auto transformação interior resgatando a sua herança que lhe foi dada por Deus e que a muito havia perdido ou ( a ).
Assim Seja.
Namastê, gratos pela mensagem e consideração! 🙏👐