Anjali Mudrá (Añjali Mudrā)

➡️ Anjali (Añjali): palmas das mãos juntas, em reverência.

A anjali mudrá executa-se simplesmente juntando-se as palmas das mãos, assim como os dedos, cujas pontas apontam para cima (as pontas dos polegares podem estar apontadas para cima também ou mais abertas, tocando o meio do peito ou entre as sobrancelhas).

É comumente efetuada posicionando as mãos na altura do chakra anahata (cardíaco). Mas também pode ser realizada com as mãos na altura do chakra ajna (frontal) – uma das opções de gesto para a saudação Namastê -, ou ainda atrás das costas ou acima da cabeça.

Esta mudrá pode ser efetuada nessa saudação de reverência a pessoas ou entidades próximas, à divindade, à Existência, sendo também utilizada em meditações onde, por conta do tempo de contato das mãos, adquire funções existenciais e psíquicas no universo interior do praticante, como a união do lado direito e esquerdo do corpo – princípios masculinos e femininos -, seu centramento ou até dissolução.