Instruções para realização da postura
- Site AtriaYoga (link externo)
Vídeo Tutorial por Pri Leite Yoga
Conheça também
Combo promocional de 48 Cursos da Namu
Acesso ilimitado por 1 ano a 48 cursos da Namu
São 17 cursos de Yoga (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Básico, Yoga para gestantes, Yoga para todas as idades, Superioga e +), 1 curso de Meditação Mindfulness, 4 cursos de Pilates, 4 cursos de Fitness, 20 cursos de Alimentação e 2 cursos de Cuidados Pessoais.
Há também a opção de um combo somente com os cursos de Yoga, Pilates e Fitness, e outro somente com os cursos de Alimentação.
Todos os cursos são ministrados por professores altamente capacitados. 100% Online . Conheça (+)
chela » Postura (Asana) » Asanas Gerais » Setu Bandha Sarvangasana – Postura da Ponte