Instruções para realização da postura
- Site AtriaYoga (link externo)
Vídeo Tutorial por Pri Leite Yoga
Conheça também
Você, Ilimitado:: Yoga na Vida (Pedro Kupfer)
A síntese deste curso online pode expressar-se numa única frase: você já é a felicidade que busca.
O nome do curso, Você, Ilimitado, é uma paráfrase do Grande Ensinamento da Ma??ukyopani?ad: Ayam Atma Brahma. Traduzindo, esta afirmação quer dizer que você é idêntico a Brahman, o Ser Ilimitado.
É justamente essa upanishad que o Prof. Pedro Kupfer utiliza para explicar os fundamentos do autoconhecimento.
Curso com 12 horas de conteúdo em vídeo + material complementar, como apostila.
Confira as aulas introdutórias abertas.
chela » Postura (Asana) » Asanas Gerais » Setu Bandha Sarvangasana – Postura da Ponte
