Japa é recitação e repetição de mantras, orações ou passagens de textos sagrados, que pode ser de maneira mental (sem a voz), em voz baixa (murmúrio) ou em voz alta.
Japa muitas vezes é acompanhada de um rosário para contagem – no caso hindu, de 108 contas.
Conheça também

Vedaflix: a ciência milenar do Ayurveda
(Dr. Danilo Maciel Carneiro e Verena Farha Carneiro)
O Vedaflix é uma vasta biblioteca em vídeos com muito conteúdo e práticas para melhorar sua qualidade de vida e cursos que abordam desde a base teórica da milenar medicina do Ayurveda ao uso de plantas medicinais, frutas e ervas.
Ao ingressar, você tem acesso imediato a toda plataforma, podendo cancelar sua assinatura quando quiser.
Você também pode conhecer o trabalho nesta aula gratuita ou baixando o ebook gratuito, que contém a teoria e o teste para descobrir seu dosha predominante.
chela » Virtude ou restrições supremas (Niyama) » Recitação alta, baixa ou mental de palavras sagradas – Japa