Japa é recitação e repetição de mantras, orações ou passagens de textos sagrados, que pode ser de maneira mental (sem vocalização), em voz baixa (murmúrio) ou em voz alta.
Um dos 10 niyamas hindus, japa muitas vezes é acompanhada de um rosário para contagem – no caso hindu, de 108 contas -, o japamala.
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