Mudrás (literalmente, em sânscrito: selos) são posições ou gestos efetuados com as mãos ou outras partes do corpo a fim de conduzir o fluxo de energia vital interior (prana) de determinada maneira, para alcançar efeitos energéticos, psíquicos e espirituais.
As mudrás foram originadas das diversas tradições hindus ortodoxas, como o Yoga, e heterodoxas, como o Budismo e o Jainismo.
Mudrás neste site:
Vídeos (por Flávia Bianchini)
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