Virtude ou restrições supremas (Niyama)

O 2º membro ou passo de todo yoga é niyama. O prefixo sânscrito ni tem entre seus significados absoluto, intenso; então niyama seria a restrição (yama) intensa, ou seja, pureza, contentamento, austeridade, autoestudo e aspiração ou entrega do ego ao Ser.

Assim, o resultado de niyama aplicável à busca espiritual humana como um todo pode ser descrito como virtude.

Os Yoga Sutras de Patanjali (2.32) citam os 5 niyamas:

💦 Pureza – Soucha
💦 Contentamento – Santosha
💦 Cultivo do fogo interior – Tapas
💦 Autoestudo e Estudo dos textos sagrados – Svadhyaya
💦 Aspirar ao Supremo Ser – Ishvara-pranidhana (1º mandamento de Jesus*)

Santosha, Tapas e Ishvara-pranidhana (Ishvara-Pujana) compõem, com as 7 práticas a seguir, os 10 niyamas das Religiões Hindus:

💦 Modéstia – Hri
💦 Caridade – Dana (2º mandamento de Jesus*)
💦 Crença – Astikya
💦 Ouvir a Verdade e as conclusões dos sábios – Siddhanta Shravana
💦 Entendimento – Mati
💦 Observância dos votos e promessas autoimpostos – Vrata
💦 Recitação alta, baixa ou mental de palavras sagradas – Japa