Alimentação

Alimentação, por Ella Olsson

A qualidade da comida influencia a mente, que deve ser mantida pura. A mente se alimenta da comida consumida. Ramana Maharshi, em Questionário para a iluminação (Diálogos) Alimentação na Antroposofia…

O yoga da comida

Tomates

Começamos dizendo que este não é um método ortodoxo ou tradicional de yoga, que portanto vise seguir um corpo específicos de doutrinas ou sábios. Este não é também um método…

Atma-Vichara – Quem sou eu?

Camadas - Koshas

Atma-Vichara é a Investigação da Alma ou Autoinquirição, ou seja, a reflexão e deliberação minuciosa (vichara ou vicara) a respeito do Atman (Alma ou Self – Si Mesmo). Ela é…

Veganismo e Vegetarianismo

Veganismo

Links, páginas, livros e artigos sobre Veganismo e Vegetarianismo O veganismo é a prática de se abster do uso de produtos de origem animal, procurando excluir, na medida do possível,…

Conduta ou restrições (Yama)

O 1º membro ou passo de todo Yoga é yama – controle, restrição – que acabam determinando a conduta do iogue. Quando essa conduta manifesta-se continuamente em suas atitudes, tornam-se…

Kundalini Yoga Básico, com Subagh Kaur Khalsa

Este curso da Namu Cursos é estruturado com asanas (posturas corporais), mantras, mudras (posturas das mãos), bhandas (travas musculares), pranayama (técnicas respiratórias), kriyas (conjuntos de técnicas com ação predeterminada) e…