Abhyasa (Abhyāsa)
Abhyasa significa repetição, prática. É a aplicação e o empenho repetido e contínuo para dominar uma ação, exercício, técnica, ciência, etc. No Yoga, abhyasa refere-se à Prática diária ou frequente,…
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Khechari Mantra (Khechari Melana Mantra)
…tem disponibilidade de tempo e puder entoá-lo todos os dias, sinta-se livre para experimentar colocá-lo em seu abhyasa. Khechari Mantra em Yoga Kundali Upanishad Khechari contém o bija ou a letra-semente….
💦 Pureza – Soucha (Shauca, Śauca)
…de yoga, menos “corporais”, não necessariamente incluem em seu abhyasa essas práticas, porém alguns desses cuidados podem ser indicados, tanto para curar ou atenuar debilidades do(a) sadhaka como para potencializar…
Atualizações em 2021 e 2022
…Melhorias consideráveis com relação à primeira, com conteúdo mais fiel ao original. Kundalini Yoga (Tantra Yoga) Em Sugestão de Prática Diária (Abhyasa), adicionado item 6: Khechari Mantra – para uma prática mais…
Kundalini Yoga (Tantra Yoga)
…é recomendado ao final desta página, bem como as leituras abaixo trarão exercícios complementares para sua prática. Prática de Kundalini Yoga Sugestão de Prática Diária (Abhyasa) O ideal é que…
Bhakti Yoga – Classes de adoração, por Sivananda
…ou a Deus Sri Ramanuja recomenda as seguintes medidas para o desenvolvimento de Bhakti: Viveka: discriminação Vimoka: liberdade de todo o resto e ânsia/desejo por Deus Abhyasa: – pensamento contínuo…